如今,随着生活节奏不断的加快,越来越多的工作和生活压力压迫着职场中人,职场人为各种理想不断努力的工作,高压下的情绪无法顺利的发泄出来,就容易产生各种各样的心理疾病,职场综合症人群越发增多。
熬夜综合症。置身职场,熬夜加班、睡眠不足者日益增多,加之生活压力大,失眠等情况慢慢侵袭着职场人的身体和心灵。长此以往,很可能导致人体神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等症状。
周一综合症。新一周开始的第一天就想着周末,很多职场人尤其是单休群体,上班第一天多数会表现出全身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象,还没回过神来是周一综合症典型的表现。
电脑综合症。这种综合症主要是办公室工作者易发的。电脑一族长时间专注屏幕、保持同样的坐姿、缺少运动,久而久之,就容易引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳等问题。
