进入瓶颈期的职场人往往没了工作热情，遇到难题抵抗力降低，工作效率下降，工作目标不清晰或没有规划。前有老员工取得的业绩压力，后有新人的拼劲和好学，夹在中间的职场人在发展的进程中遇到了某种难以言说的尴尬和障碍。如果能够找到症结所在并突破过去，那么遇到的困难只是暂时的“玻璃顶”；若是无法找到提升的通道，“玻璃顶”就会变成“水泥顶”从而封死了自己的出路。职场瓶颈在很多职场人士中都会发生，发生职场瓶颈的原因是什么？近日有公司对此在全国范围内展开了调查。
调查中近五成受访者表示，会因为工作压力而出现职场瓶颈，其次是个人原因、同事关系、家庭原因等。男性受访者在同事关系上出现职场瓶颈的比例略高于女性。由于健康状态出现职场瓶颈的受访者，其中五成是因为慢性病。男性出现心理疾病的比例要高于女性，女性则是急性疾病的比例高于男性。
因为个人原因出现职场瓶颈的受访者中，有83%的人因为迷茫。女性处于迷茫期的比例要高于男性，男性因为运气差的比例要高于女性。还有三成参加调查的职场人反映，会因为运气差而影响工作的情绪。少数人也会受失恋、怀孕等因素的影响。
调查中，除了自身原因，家庭和外在因素也都会导致上班族的困惑和懈怠。因为家庭原因出现职场瓶颈期的受访者中，近五成因为抚养压力与夫妻矛盾;其次是父辈健康状态和婆媳关系。因为工作中的人际关系而出现职场瓶颈期的受访者中，65%是因为同事之间的关系。
面对职场瓶颈期，大多数人选择自我调整或休假的曲线态度。六成多的受访者认为最好的办法是调整心态。四成多的人选择休息一段时间，女性的比例高于男性。三成左右的受访者选择换一个工作环境，重新激起斗志再出发，男性的比例高于女性。还有的人表示会去学习充电，提高自己来胜任工作或是外出度假，放空一阵甩掉负担。
