“虽说这个月刚刚转正,但对于工作还是很迷茫,好像什么都不会做,什么都做不好,试用期下来没什么实际的工作成果,但又好像自己能做好,内心压力山大,极度焦躁抑郁,尤其夏季天气炎热,心里就更加烦躁不安”某宠物店从事小动物疾病诊治的小吴告诉笔者,虽说自己已经转正了,也极力告诉自己能行的,但实际工作中碰到的小动物疾病我又无从下手,我觉得跟着前辈有太多东西要学习,这段适应期我还是觉得很空。
牧通人才网小编解析:对于正式踏入畜牧行业职场的毕业生来说,都会经历这样一段有点漫长、有点痛苦、有点焦虑的转型适应期。小编建议新人们,尤其是处于试用期、刚刚转正、半年以内的新人,面对心理健康问题时,应积极进行心理调整,一味的叹气、压抑自己只会让你的适应期无限期延长。
正确评估自己,适当降低预期,并主动向老员工“取经”是最直接也是最快见效的方式。像小吴这种“心理适应不良”的主要原因是自己对工作无从下手,换句话说还不能够太胜任目前的岗位,知识储备还不足,新人要做的是:真正脚踏实地,别把预期定的太高,认真观察老员工是如何处理事情的,虚心学习。