“每天上班到公司的第一件事就是打卡,自从公司换上指纹机打卡以后我就明显发现自己有强迫症,几个月的考勤记录显示的几乎都是打了两次卡,上下班都是,不仅如此,最近我还发现对于早上出门锁门这件事也有意识的强迫自己再检查一遍,有时候下楼已经走到一半了还会下意识的再回家检查一遍自己是否有锁门。不说不要紧,一说发现几个同事或多或少都有这种情况”某动保企业行政助理小武告诉笔者,自己以前不这样的,很怀疑自己患有职场强迫症。
电脑是不是关了?手机充电器是不是忘记带了?出门锁门了没有?天然气总阀关了没有?是不是忘记打卡了?是不是忘记带手机了?。。。。。。近年来,像小武这样的职场强迫症的患病人数呈上升趋势,他们承受着巨大的生活压力,从而对自己在工作上要求过分严格,为自己制定一些不切合实际的工作目标,因此长期处于紧张和焦虑状态。
不论是工作还是生活,职场强迫症人群经常强迫自己做一些非必要的事情,或者长时间从事某种职业,工作中有些潜移默化的习惯甚至发展成为强迫性不可逆转的现象。
专家建议:轻度职场强迫症每个人的都可以处理,但如果重度已严重到影响正常生活时需及时寻求专业医生帮助。
