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职场人谨防慢性疲劳综合症

发布时间:2013-06-06 06:00    作者:yizhiinfo    来源:畜牧人才网    查看:

   “过劳死”、“猝死”等类似词语相信大家都已经不陌生了,由于生活压力大、节奏快,畜牧职场中人为了各种原因不断的透支自己的体力,兽药销售员小周就是这类人:

 

    转做兽药销售快一年了,也不知道从什么时候开始,把忙碌当成习惯,虽然业绩还算可以,但还是停不下脚步。我也知道销售是个苦差事,可区域经理就是我的目标,并且我也很努力的在往这方面靠,即使早出晚归,疲惫不堪,回家倒头就睡,我也还是不习惯停下来,也许正是验证了那句话“痛并快乐着”。

 

    像小周这样的职场人大有人在,长期处于疲惫状态中,很可能是一种慢性疲劳综合症:长时间(连续6个月以上)原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。其表现是:排除其他疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上,并至少具备以下症状中的四项(短期记忆力减退或者注意力不能集中、咽痛、淋巴结痛、肌肉酸痛、不伴有红肿的关节疼痛、新发头痛、睡眠后精力不能恢复、体力或脑力劳动后连续24小时身体不适)

 

    牧通人才网小编认为:身体是革命的本钱,职场人在努力工作的同时,应警惕各种综合症的发生,保持好的精神状态和体质才有更好的精力去努力。

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