小梁，在一家饲料企业做市场营销，最近，她就常常跟笔者抱怨，“我不明白总监到底有没有脑子，他居然否定我的营销方案”“公司上次参加展会，居然也没让我去，领导见到我就绕着走，应该是对我有意见，难道我的业绩不够突出？”事实上，小梁能力突出。
“由于我的办公桌是领导出入的必经之地，公司同事小美总是有意让领导听见，跟我唠叨另一同事如何如何不好，如何如何打扮，如何如何拍马屁，我上个厕所回来还继续跟我唠叨，都快郁闷死了”兽药企业的行政最近跟笔者阐述。
置身职场，同事间发几句牢骚已经成为再平常不过的现象，很多人甚至都意识不到自己是在发牢骚。工作压力、人际关系、熬夜加班，薪水原地踏步等，种种原因，让职场人渐渐成为小梁、小美那样的职场牢骚派。
知名作家、斯坦福大学神经病学及神经科学教授萨博尔斯基说，长期接触负面信息会扰乱学习、记忆、注意力和判断力，大脑在一次性处理了这么多刺激信息后可能会丧失集中注意力或记忆的能力，特别是如果这种稳定的负面信息流引发了不良情绪的话。
很多时候，发牢骚并不是职场人的天性，他们需要的是一个倾诉的对象，因此，无论你是遭遇不公，或是有话直来直往，或是工作压迫，都要换个方式来看问题（加入你是被唠叨的对象会怎样？），找个对象倾吐苦水、该是自己的努力争取、提升自己及时充电，职场中，能力才是一切，拒做职场牢骚派！
