看一个人是否健康,已经不仅仅局限于四肢与生理,心理健康才是现代人衡量健康的标准。随着如今就业压力的日益增大,职场人心理“不健康”越来越引起人们的关注:
职业迷茫症。中国畜牧兽医专业人才网“个人辅导”上就常见求职者会对自己的职业发展感到迷茫、无助,找不到方向。不论是将要毕业的还是身处职场中的人士,对自我发展存在困惑的现象不在少数。
小编解析:人在不同发展阶段都会有不同的目标和追求,很多人迷茫就是因为没弄清楚自己需要的是什么,这点非常重要。遇到迷茫时,你需要冷静的审视自己,还要有克服暂时的困难,争取美好未来的勇气、信心和决心。
职业倦怠症。在职场工作久了,很多人都会感觉工作没有动力、没有意思、烦躁、焦虑不断,为此,职场人首先要做的是了解自身的特点和价值,其次制定计划表让工作更有条理和动力,如果以上两点都不足以扫除你的职业倦怠症,就考虑换份有兴趣的工作。
“恐新”症。职场中,新旧更替是再正常不过的事情,而眼下,随着60、70、80后年龄的渐渐增长,职场的半壁江山陆续被90、00后所占据,自己逐渐老去是一件很伤感的事情,加之适应力、活力、体力下降,焦虑、烦躁心理不断上升,心理年龄便在不知不觉中变老。为此,你所要做的是改变自己,放松心情,及时充电,相信只要努力,你一定会迎来事业的高峰,又何惧年龄的大小!
