训练一开始，教练通过一系列欢快的活动开营破冰，分组进行各队队名、队旗、队呼以及团队风采的展示，营造团队氛围，建立相互信任的基础。接下来，便是大家共同期待而又充满挑战的贴心挂锁和高空断桥两个高空项目。贴心挂锁进行时，很多同事克服疲惫、“恐高”、身体不适等因素，勇敢地挑战自我、超越自我。高空一小步，人生一大步，正是高空断桥的真实写照，在生活中，工作中，有很多事不是不能做、不敢做，而是内心深处的那道坎，让我们对现实望而却步。当鼓足勇气，跨过断桥的那一刻，才意识到我们能做到的远比想象中的要多得多。
信任背摔、生死电网、达芬奇密码和毕业墙四个团体项目，体现沟通、群力决策以及协作的重要性。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成共同的目标，而这正是团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，只有每个人都尽到自己的责任，才能保证团队工作有序的开展。
活动结束，两队队员齐聚一团、席地而坐，互相分享成功的经验、一起总结失败的教训。通过这次拓展训练，大家深刻体会到生活和工作中的困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步；只要把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难；再次，多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。相信在“全面提升全员战斗力”系列活动的推动下，张掖分公司全体员工一定会在今后的工作中凝心聚力、顽强拼搏、勇于突破、迎难而上，稳步迈向新的辉煌。
